Über die Kraft und das Glück des Älterwerdens

»Dieses Buch ist wie eine beste Freundin und kluge Expertin, eine unerschrockene Begleiterin durch das Leben, wenn es in die Jahre…«

Ildikó von Kürthy, Autorin und Journalistin

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Pasqualina Perrig-Chiello

Own your Age

Stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte. Die Psychologie der Lebensübergänge nutzen

E-Book/epub (EPUB) i Dieses E-Book ist mit Wasserzeichen geschützt, Sie können es auf allen Geräten lesen, die epub-fähig bzw. pdf-fähig sind.
Häufig gestellte Fragen zu E-Books und DRM neu 285 Seiten ISBN:978-3-407-86801-5 Erschienen:07.02.2024

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Own your Age

Stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte. Die Psychologie der Lebensübergänge nutzen

Der Übergang in die zweite Lebenshälfte ist geprägt von Herausforderungen, aber auch voller Chancen. Wir alle wünschen uns, dass die Zeit des Älterwerdens selbstbestimmt, spannend und beglückend wird – Prof. Dr. Pasqualina Perrig-Chiello erforscht als Lebensspannenpsychologin seit Jahrzehnten, wovon dies abhängt. Sie zeigt, welche Möglichkeiten und Stärken in Herausforderungen und Veränderungen wie Sinnkrise, Auszug der Kinder oder persönlicher und partnerschaftlicher Neuorientierung liegen. Denn all das stellt unsere Identität infrage und wir müssen uns neu erfinden. Dabei helfen uns Charakterstärken wie Eigensinn, Neugier, Veränderungslust, aber auch Selbsterkenntnis, Bildung oder soziales Engagement. Die Autorin ermutigt zu individuellen Entscheidungen gegen jede Form von Altersdiskriminierung und macht deutlich: Wir bestimmen, wie wir älter werden, wenn wir wissen, worauf es ankommt.

Presse-/Leserstimmen

»Dieses Buch ist wie eine beste Freundin und kluge Expertin, eine unerschrockene Begleiterin durch das Leben, wenn es in die Jahre kommt.
Es nimmt den vor uns liegenden Jahren des Älterwerdens nicht nur den Schrecken, sondern zeigt die Schönheit der darin innewohnenden Entwicklung auf.« Ildikó von Kürthy, Autorin und Journalistin

»Das Buch eignet sich sehr gut als Geschenk an sich selbst oder an eine Person, welche die zweite Lebenshälfte schön gestalten will.« Beat Steiger, seniorweb.ch, 7.2.2024

»Was mir an dem Buch ›Own Your Age‹ besonders gut gefällt, ist der Mix aus Fallbeispielen aus der psychotherapeutischen Praxis der Autorin, den Ergebnissen ihrer eigenen Forschung und der Forschung anderer Wissenschaftler.« Joachim Zdzieblo, Podcast Männer gestalten die Lebensmitte, 7.2.2024

»Wie uns Krisen stark machen, davon schreibt die Entwicklungspsychologin Pasqualina Perrig-Chiello in ihrem neuen Buch ›Own Your Age‹.« Katrin Becker, SRF 2 Kultur, 6.3.2024